怎么预防小儿近视

文章来源：青岛新视界眼科医院

　　电脑、游戏机、手机等电子设备的兴起，让越来越多的孩子过早地患上了近视。近视对孩子们的学习及以后的升学、就业都有着一定的影响，能够尽早做好预防工作。

　　专家详解小儿近视的预防要点：

　　1、加强体育锻炼：坚持课外活动，增强身体素质，提高健康水平。不能过多地沉溺于游戏机，电脑，电视中。

　　2、定期检查视力：发现视力不良者及时分析原因，提出防治措施。近视患者应作散瞳验光，配戴适度眼镜。

　　3、眼保健操：它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血，解除睫状肌紧张痉挛的目的。只要坚持做眼保健操，动作穴位准确，就可以起到治疗和预防近视眼的作用。

　　4、注意饮食调理：多吃富含锌元素的食物；补充维生素A、B1、B2、C、E；及时补充含有蛋白质和钙的食物。

　　青岛新视界眼科医院专家指出，孩子近视需要预防，但是如果孩子已经检查发现患有近视，也不能忽视，一定要注意防控。

　　温馨提示：小儿近视的现象越来越多，因此家长们一定要重视这个预防工作，任何疾病的治疗方法就是预防。如果您还有其他的疑问，请拨打我院的免费热线：400-662-1616，也欢迎大家在线咨询我院专家。